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后三关----人到中年过五关
361药网 / 2020-04-11

    人类所能犯得最大的错误就是拿健康换取其他的身外之物-------叔本华
 

 
 


(来源于每日财经网)

 
 

人生不过匆匆百年,生命奔流不息如同滚滚长河。
儿时的曾经闭眼回忆反复还在昨天,我们从呱呱落地到长大成人仿佛是一瞬之间的事。
回头一望看着以前青丝如娟母亲不知何时开始两鬓斑白,生龙活虎的父亲竟也显得老态龙钟。
 
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------岁月如飞刀,刀刀催人老。
 
人到中年过五关,前两关主要说的是自己,工作再忙也得照顾好自己的身体,作为一个家庭的顶梁柱妻儿老小全靠你一个人支撑了,千万不能塌了。
 
后三关、送给家中老人家有一老如有一宝,家里老人们有个健康的身体就是天大的福分。
生儿育女操劳一辈子,迟暮之年不求无功但求无过照顾好自己的身体便是不给家中子女添麻烦。

 
 
关卡三:50/70岁肿瘤关

    癌症/肿瘤是和年龄有着密不可分的关系的,儿童和青少年发生癌症,因为他们生命力强盛,机体免疫力强、癌细胞受其控制与抑制,变异增生不起来。人到老年却因机体免疫力衰退,更容易导致细胞变异的发生。
 
    故60/70的年纪是癌症肿瘤的高发年龄段。
 
    预防方法:少吃腌制食物多吃蔬果、很多癌症都是到了晚期才被发现的应提前做防癌体检。
推荐过了35岁就应该每年做一次防癌体验,尤其是有肿瘤家族史的人,男性主义排查“前列腺”癌,女性则筛选“宫颈癌”和“乳腺癌”。
 
关卡四:50/80心脑血管关

 
 
 
    血管硬化多发于50岁以下的人群,就想上一期所讲的骨病一样。血管也算得上是一种磨损性零件,年轻人很难出现心脑血管疾病的根本原因在于年轻充满活力,各个身体器官就像全新的机器一样运转灵活,动力强劲。
血管最主要的作用就是往我们全身器官供给血液,由心脏泵出将鲜血带到身体的每一个地方完成营养与氧气疏松。

    而在日以继日的运转中,血液里面的残渣例如------胆固醇,甘油三酯等附着在血管内壁导致血管内腔变窄,使得血液循环不顺畅,就导致了血管硬化情况的出现、如果继续恶化下去就会完全堵塞,是脑梗心脏病的元凶。
 
    预防方法:在摄取食物上避免食用高燕、高脂、高糖的食物、生活上增加运动、定期做体检、日常生活中一旦出现胸闷气短,乏力头晕的情况应当及时就医。
 
关卡五:70/90岁痴呆关

    年纪越大,老年人痴呆发病率越高。60/65岁发病率为1%每过五年就会出现发病率倍增的情况,80岁以上的老人发病率为15--25%,90岁以上则高达40%。早期40岁就有可能进入潜伏期,潜伏期最长为15年。一般从健忘开始,有时候会出现大脑短暂空白,出现不识路等情况。